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藕汁的作用有什么?梨藕汁怎么做?[图]

发布时间:2019-10-12 23:14:03

莲藕是一种夏季喝秋季经常吃的蔬菜,可以清热解火,还有助于消化开胃,不知道大家有没有喝过藕汁呢。你知道藕汁的作用有什么?梨藕汁怎么做?今天,就给大家讲一讲藕汁有哪些美味做法和功效作用,接下来让我们一起来看看吧。

1、莲藕的功效作用

1.藕是一种凉性的食物,可以起到降火凉血的功效,平常我们加班到深夜的时候可以吃下一杯藕汁来调理一下身子。

2.藕可以用来止血,当我们不小心划伤自己的时候可以用藕来止血,效果好,因为它含有单宁酸,而且没什么副作用。

3.食用藕可以有助于消化,开胃,有益于胃纳不佳,食欲不振者恢复健康。

4.含量成分丰富,可以起到补益气血的功效。

2、藕汁的作用

1.鲜藕汁具有清扫解毒的作用,如果觉得自己上火了可以喝一杯新鲜的藕汁来降火

2.适用于脾胃虚弱,肺痨病人兼脾虚的人,可以起到改善的作用。

3.对于流鼻血、吐血以及痰里面带血的现象具有止血与凉血的作用。

4.新鲜的藕汁营养丰富,可以补充人体所需要的营养,维持身体健康。

莲藕汁的食疗功效也是非常多的,莲藕汁有助于消化,健胃开胃而且还有很好的补气、补血、止血、清肺等食疗效果,适合老人、儿童、孕妇等都是可以饮用的,也是保养与养生者最好的选择。莲藕汁的好处还是有很多的,可以有补气补血的作用,而且还可以适合各类人群,具有清肺助消化的效果哦。

3、梨藕汁

材料

梨一个,藕一段,纯净水100ml,蜂蜜一大勺

做法

1.梨去皮去核,切小块。藕去皮切小块(处理藕的时候动作要快,否则藕会发黑,或者切好泡在滴了白醋的水里,可以有效避免藕发黑)

2.处理好的梨和藕放入榨汁机,倒入100ml纯净水(不放水太干,很难打),搅打细腻

3.搅打好梨藕汁用纱布或者筛网过滤

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